2-Äggs Proteinpannkaka

Tid: 8–10 min

Ingredienser: 2 ägg, 40 g havre, 1 skopa whey vanilj, 100 ml mjölk/vatten, ½ tsk bakpulver, nypa salt.

Steg:

1. Mixa alla ingredienser.

2. Stek 2–3 små pannkakor, 1–2 min/sida.

3. Toppa med bär/kvarg.

Näring: 458 kcal · P 45.5 g · K 34.9 g · F 15.8 g