Tid: 8–10 min
Ingredienser: 2 ägg, 40 g havre, 1 skopa whey vanilj, 100 ml mjölk/vatten, ½ tsk bakpulver, nypa salt.
Steg:
1. Mixa alla ingredienser.
2. Stek 2–3 små pannkakor, 1–2 min/sida.
3. Toppa med bär/kvarg.
Näring: 458 kcal · P 45.5 g · K 34.9 g · F 15.8 g
Â
